시간이 해결해 준다? 내 안의 화는 왜 더 커질까?

 시간이 모든 걸 해결해준다는 말을 많이 듣는다.

하지만, 시간이 흐를수록 오히려 내 안의 화가 더 커지는 건 왜 일까?

억지로 참고, 외면했던 감정들.

'참는 게 미덕'이라는 오래된 믿음으로,

나 스스로 화를 억누르며 살아온 시간들.

이제 한 발짝 떨어져 나 자신을 바라보니

처음으로 보이기 시작한다.

내 마음이 얼마나 오래 참고 견뎌왔는지,

그리고 그 시간 동안 나 자신을 얼마나 무시했는지.

내 마음을 제대로 들여다보기 시작하니

이상하게도 화가 더 치밀어 오른다.

참아온 시간이 길수록, 그만큼 마음의 응어리도 깊어진다.

그래도, 그런 나를 자책하지 않으려 한다.

참아온 시간, 억눌린 감정이 있었기에

지금의 내가 있다는 사실을 받아들이려 한다.

오랫동안 쌓여온 화,

이제는 나를 위한 작은 배려로 풀어주려 한다.

산책을 하거나,

뜨개질을 하거나,

글을 쓰거나,

좋아하는 음악을 듣거나,

따뜻한 차 한 잔을 마시며

내 마음을 천천히 어루만지는 시간을 갖는다.

창가에서 미소를 지으며 차를 마시는 여성

화가 날 때,

내 마음을 토닥여주자.

시간이 모든 걸 해결해주지는 않을지라도,

내가 나를 보듬어주는 작은 실천이 

조금씩 마음의 응어리를 풀어줄 거라 믿는다.